[...] tworzyć śmiałe tezy o absolwentach za granicą i ich klawym życiu zapoznaj się z dokładnymi danymi. A jaka jest różnica? Otóż, wg najnowszych danych w Polsce bywają firmy gdzie na 3 pracowników przypada dwóch z wyższym wykształceniem i jeden wykwalifikowany robotnik. Na ogół w Europie i na świecie, jest zupełnie odwrotnie, bo tam na dziesięciu [...]
[...] formacji Wojska Polskiego??. Czasy się troche zmieniły od czasu II wojny światowej armii z poboru jest coraz mniej co jest głównie spowodowane innym rodzajów konfliktów gdzie zaczyna liczyć się jakość a nie ilość a do tego potrzebni są specjaliści którym niestety trzeba płacić bo jak nie to pójdą do konkurencji.Według mnie dzisiejszymi [...]
[...] nim nie czytamy w kolko tego samego a otrzymujemy jakas nowa wiedze. edit: Aha, tlumaczac o co mi chodzi na przykladzie: Jest dosc powszechne zjawisko, przynajmniej tam gdzie mi sie udawalo cwiczyc, stania w miejscu przez zakladanie liczby powtorzen. Czesc ludzi, moze nawet podswiadomie, nie zwiekszy ciezaru i na nastepnym treningu zrobi [...]
[...] - dzis pracujesz jutro mozesz zostac zwolniony - typowe polnocno amerykanskie podejscie do pracownika - zero praw - to nie EU. i tam trzeba naprawde pracowac to nie uk gdzie sie pije kawe pol dnia. toronto, to jedno z najdrozszych miejsc w jakim bylem, mozna oczywiscie chodzic do nofrills - i kupowac produkty 'No Name' ktore zawieraja bog [...]
[...] i nic się nie zadzieje znowu. Więc teraz cel - 130kg x7 :-P Mocniej barki też tutaj akcentuje, Hammer ten u nas akurat fajnie zrobiony, będzie można korzystać. Gdzie nie gdzie wprowadziłem tempo, przypięcia itd. więc bolesność i pompka obecna. Miska: 1) Jaglanka, szynka drobiowa z jajkami 2) Bułki z polędwicą wędzoną, brzoskwinie z puszki 3) [...]
co Ty forum,test - to ostatnie miejsce gdzie chce zebys spedzal wolne chwile jesli mozesz je policzyc na palcach jednej dloni ...z reszta nie tylko Ty ale kazdy! moze sie tak wydawac - ale nie jestem sadysta ani forumowym maniakiem - ktory lubi zmuszac ludzi do siedzenia nań wiadomo ze zasady jakies sa musza byc - ale zasady mozna lamac nie [...]
Tak, raporty sporządzane przez odpowiednie organy trafiają w odpowiednie miejsca, gdzie uświadomiony konsument może je bezpłatnie przeczytać. Można je przejrzeć w raportach EFSA, PZH i innych, np: http://www.uokik.gov.pl/raporty_z_kontroli_inspekcji_handlowej.php Z czego można przejść do "Raport: Produkty żywnościowe oferowane pod własną marką [...]
[...] wybor w Polsce. Nie da sie nimi przejechac w sensownym tempie, zero poszanowania do przepisow ruchu i innych uzytkownikow. Lepiej uciekach na wioski, Heinz pokaze Ci gdzie jezdzic na pewno jesli poprosisz. Ja dzis zakonczylem okres ciezkiego mikrocyklu, mialem jeszcze plywac, ale zdrzemnalem sie i czuje ze wcale a wcale organizm nie ma [...]
Nie wiem jak to wyglada lokalnie, bo plywanie w rzece w zawodach mnie sie podoba. Cos jednak jest na rzeczy, bo tematem nr jeden od ogloszenia imprezy jest "gdzie tam plywanie" :) Dzis troszke pobiegalem. Bardzo dziwnie mi sie biegalo, bolaly mnie miesnie nog tak, jakbym biegal z 30km. Tlumacze to sobie dosc ciezkimi przysiadami wczoraj - takie [...]
[...] duzo biegam, sporo jezdze rowerem i plywam to nog trenowac nie tylko nie musze, ale i nie powinienem - ze wzgledu na regeneracje. Ze blad - wnioskuje z "wystepu" w Malborku, gdzie w trudnych warunkach przy duzej powierzchni ciala i poteznym przeciwnym wietrze zwyczajnie nie mialem sily jechac rowerem. Co z tego ze byla kondycja, jak zabraklo [...]
[...] wyprzedzanie, wziecie lyka wody itp by wykres zostal w niewielkim stopniu zaburzony. Jednak juz falowanie tetna na poziomie 10 i wiecej bpm w czasie ciaglego wysilku gdzie rowniez natezenie ma wartosc w miare constans to bardzo niebezpieczny sygnal oznaczajacy patologie ukladu krazenia. Wykres jak wyzej jest nie do osiagniecia w takim [...]
Ten rower jest idealny dla Rafala, nie wiem jak rozmiar, mam na mysli przeznaczenie. Mozna nim smigac po szosie i w zawodach, ale dzieki tarczom przy zastosowaniu odpowiednich opon spokonie moze robic za rower przelajowy do lasu, a gdzie jak gdzie ale u nas na wybrzezu jest gdzie przelajowac, oj jest ;) Cenowo rewelacja.
Zgadza się- też wolę kupować kawał mięsa i niech mi na oczach zmielą:-) Fajnie mieć takie "swoje" miejsce do kupowania, gdzie wiesz co, jak i skąd. Nawet można więcej zapłacić i mieć pewność, że nie moczyło się w gównie i nie jest stare. Ja przyznaję, że większość mięsa kupuję pakowane w Lidlu czy Biedronce, ale bywam też u kolegi w markecie na [...]
[...] No to lecimy- na 16:30 mam być w NT, google pokazuje 1:25h, ale bitch please- kto jeździ po zakopiance 90, a po ekspresówce 120?%-) Sprawnie dojeżdżam do Lubienia, gdzie kończy się szybka droga, a zaczynają serpentyny, remonty spowodowane budową S7 do Rabki oraz Janusze jadące 30km/h za tirem. Zaczynam wierzyć w przepowiednie google [...]
[...] czemu Kuba nie może rozwinąć tej klaty tak, jakby chciał- technikę ma dobrą, spina się, co się ma spinać... w sumie jak i u mnie. Lecimy standard 12 10 8 6 / 22,5 25 30 34, gdzie pierwsze 3 serie robię z zapasem około 2powt, by dopiec w ostatniej. Z pomocą Kuby wykonuję tam 10x zamiast 6. No i pięknie! Kolejno- sztanga skos. Kuba broni się i [...]
[...] mi się jechać ponad 1h do NT. Ale wizja treningu z Bodymasem, na starej siłce u Staszka Małeckiego kusiła mocno- i skusiła! Tym bardziej, że ustawiliśmy się na popołudnie, gdzie połowę dnia mogłem spędzić z Asią, gdyż sama szła do pracy na 16;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg O nie- to znowu ona!%-) Pizza z pizzy hut! [...]
[...] znam się na tym). Trzeba było iść bokiem, gęsiego, 10cm/s. Kto to planował? Najlepsze, że najwięcej miejsca i luzu było przy jakże wystawnej ścianie z czerwonym dywanem, gdzie prym wiedli o zgrozo Majewski i Deynn. Tam w kolejce parę gówniaków, ewentualnie poważniejśi kręcący w tej chwili bekę. W koło można było grać w piłkę. Czemu takiego [...]
[...] NOGI https://i.imgur.com/kCMrNMkl.png Komentarz: Miałem poważną zagwozdkę. Zastanawiałem się czy robić trening taki sam jak w zeszłym tygodniu, gdzie siady w Rampie10 zakończyłem 105 na 5powt i spróbować tym razem zrobić 10x, czy może... No właśnie, równo rok temu po seminarium z Platzem postanowiłem wprowadzić 2 [...]
[...] będzie dość "spokojny", choć z elementami i siłowymi (5 powt) i hipertroficznymi (10-15x), drugi zaś to powrót do katorżniczych regresów (na obrazkach jako czerwone RGR), gdzie po porządnej rozgrzewce wskakuję na ciężar niemal maksymalny dla danej liczby powtórzeń (zwykle 6), którym staram się wykonać jeszcze 3+2+1 powtórzenie (sumarycznie [...]
[...] sylwety! https://i.imgur.com/xAzl4I8h.jpg Też zrobiliśmy mu kawę i panowie wpadli w wir rozmowy o różnych środkach, np o środku wakacji%-) Przyszedł czas by zebrać się tam, gdzie należy! Drzwi obok wspomniana siłownia, dla Tobiasza pierwsze odwiedziny, ja byłem tu już dobre kilka razy- na pewno więcej jak 5. Zanim dołączył do nas Mariusz- musiał [...]